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SOMNIO Fitness CBD Produkte

SOMNIO Fitness
CBD beim Sport – Was steckt dahinter?

Du willst wissen, was CBD wirklich nach sportlicher Belastung bringt? Und warum es als DAS neue Wundermittel gilt? Im folgenden Text erklären wir dir alles rund ums Thema CBD und Sport.

CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol und zählt zu den Cannabidoiden. Dies sind chemische Verbindungen, die im menschlichen Körper bereits vorhanden sind. Der Wirkstoff wird aus der Hanf- bzw. Cannabispflanze extrahiert. Da Cannabis in erster Linie mit Rauschmitteln in Verbindung gebracht wird, stellst du dir bestimmt die Frage, ob CBD in Deutschland überhaupt legal ist. Ja das ist es, solange der THC-Gehalt nicht mehr als 0,2 % beträgt. Zugelassenes CBD ist auch für Profisportler unbedenklich. Cannabidiol wurde 2018 von der Welt-Anti-Doping-Agentur aus der Liste der verbotenen Substanzen gestrichen. Synthetische Cannabinoide sowie die psychoaktive Komponente von Marihuana (THC) bleiben weiterhin verboten. Leistungssportler die an Wettkämpfen teilnehmen, sollten dennoch einen genauen Blick auf die entsprechenden Produkte und deren Inhaltsstoffe werfen.


Wie kann CBD nach dem Sport helfen?

Im menschlichen Körper befinden sich mehrere Cannabinoid-Rezeptoren – unter anderem im zentralen Nervensytem, im Darm und in den Zellen des Immunsystems. Diese Rezeptoren gehören zum Endocannabinoid-System (ECS). Das ECS hängt mit dem Schmerzempfinden, der Entzündungshemmung sowie den Immunzellen zusammen und hilft dir bei der Regulierung verschiedener wichtiger Körperfunktionen wie Immunantwort, Schmerzen und Schlaf. 

CBD steht vor allem für seine entzündungshemmende Wirkung. Entzündungen im Körper können zur Behinderung bei der Regeneration führen und so deine Leistungsfähigkeit und Trainingsziele beeinflussen. Viele Sportler sind ungeduldig, da durch die Regenerationspausen die Trainingseinheiten unterbrochen werden. Doch Erholungsphasen sollten eingehalten werden, um deinen Körper auf gesunde Weise zu beanspruchen und deine Leistungen zu steigern. Hier kommt jetzt das Cannabidiol zum Einsatz. Es hilft dir, durch seine anti-inflammatorische Wirkung den Schutz der Zellen zu unterstützen sowie dafür sorgen, dass Entzündungen schneller abklingen und sich der Körper schneller erholt. Die Regeneration der Muskeln wird somit gesteigert. 

Auch bei Muskelkater handelt es sich um harmlose Entzündungen, die durch kleinste Muskelfaserverletzungen entstehen. Dies verursacht die starke Belastung bei intensiven Trainingseinheiten und der anschließend zu spürende typische Schmerz kann dann mal sehr schnell unangenehm werden. Die entzündungshemmende Eigenschaft von CBD wirkt hier hervorragend entgegen und du kannst sofort wieder durchstarten. 

Zudem kann Cannabidiol dabei helfen, den Cortisolspiegel erheblich zu senken und so die Muskelproteine vor einem hormonell bedingten Abbau schützen. Ein guter und erholsamer Schlaf ist genauso wichtig wie das Training eines jeden Sportlers. Häufig stehen Athleten unter einem erheblichen Leistungsdruck und haben mit Stress oder gar Angst zu kämpfen. Dank seiner hervorragenden Eigenschaft hat CBD einen Einfluss auf das Endocannabinoid-System und kann so den Schlaf auf natürliche Weise regulieren. Cannabidiol wirkt zudem beruhigend sowie entspannend und trägt so dazu bei, die allgemeine Schlafqualität zu verbessern und das Stressgefühl zu mindern. Des Weiteren besitzt CBD eine hervorragende schmerzlindernde Wirkung. Der Wirkstoff ist daher für viele der ideale Ersatz von Schmerzmitteln, um die negativen Nebenwirkungen oder sogar Abhängigkeiten zu vermeiden, die mit den Medikamenten in Verbindung stehen. CBD erhöht die Durchblutung deiner Muskeln, löst so Verspannungen und lindert das Schmerzgefühl. Es wirkt außerdem feuchtigkeitsspendend sowie beruhigend und ist somit für fast jeden Hauttypen geeignet.

Und was denkst du? CBD ist wohl der ideale Begleiter für deinen sportlichen Lifestyle. Es bietet dir viele Vorteile und unterstützt dich dabei, deine Ziele zu erreichen. Haben wir dein Interesse geweckt? Dann schau doch mal bei unseren Produkten vorbei.

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